子供 喘息
こんな言葉を聞いたことがありませんか?

葉酸を摂取すると、生まれてくる赤ちゃんが喘息にかかりやすくなる。

母子共に、摂取すれば間違いなく体に良い影響を与える葉酸ですが、どうしてこのような声が聞こえるようになってしまったのでしょうか?

今回は、葉酸と喘息の関係についての情報をまとめましたので紹介します。

葉酸を摂取したことで喘息にかかりやすい?

葉酸は、妊娠中に摂取することにより、生まれてくる赤ちゃんの先天性の病気になる確率を下げたり、子宮内膜を厚くして胎児に良い環境を作ってあげるなどの効果が期待できるため、厚生労働省も推奨している、栄養成分です。

しかし、間違った葉酸の摂取をしていると、様々な弊害がでてきます。
そのひとつが、喘息にかかりやすくなるというもの。

実際に、妊娠後期に葉酸を摂取していた妊婦さんの例で、生まれてきた子どもが喘息になったという報告は実例としてあります。
よって、葉酸を摂取すると、喘息にかかりやすくなる子どもが生まれやすくなるという点は事実です。

ただし、全ての子どもにそのような報告はありませんよね?
実際に喘息にかかってしまった子どもが生まれてきた妊婦さんは、どのようにして葉酸を摂取していたのか?

葉酸の過剰摂取により喘息にかかるリスクが高まる

答えは簡単です。

葉酸の過剰摂取によるものです。
日本が推奨している、1日の葉酸摂取量の目安が約400μg

そして、実際に喘息にかかった子どもの母親を調べた結果、その方達は、1日約1000μgの葉酸を摂取していたことがわかったのです。

オーストラリアの、アデレード大学のマイケル・デービス博士の論文によると、
葉酸を1000μg前後摂取していた妊婦さんから生まれてきた赤ちゃんは、通常の子どもよりも約1.26倍喘息にかかりやすくなるということがハッキリと書かれています。

産婦人科の女医
ゼーゼー、ヒューヒューとした咳が特徴の喘息は遺伝的なものだけでなく環境により発症します。

近年は小児科に新生児検診に行くと、アレルギー検査をすすめられる事も多くなったようです。
両親がアレルギー体質であると、赤ちゃんにも遺伝しやすいのですが葉酸の摂取により喘息になりやすいと聞いたことがある人もいると思います。

喘息の主な原因は、アレルギーなので妊娠中にはそのアレルギーの原因になるものをできるだけ排除したいと考えるでしょう。

慢性的に気管支が炎症を起こしているので、ハウスダストやホコリ等の生活上で身近なものに反応すると喘息が起こり呼吸ができなくなります。発症のピークは1歳から3歳の幼児で、赤ちゃんの時には主な症状は現れにくいようです。

喘息は治療で治すことが出来るのですが、問題は喘息の赤ちゃんは成長するとアトピーにもなりやすいと言うことです。

葉酸は食事からも摂取しているもので、身体には必要な栄養素の筈なのに喘息のリスクを高めると聞くと不安になるでしょう。この喘息のリスクは、妊娠後期に「ポリグルタミン酸」の葉酸を過剰に摂取した事をオーストラリアの研究機関が発表したことで話題にされているようです。

厳密には、化学合成の葉酸サプリを過剰摂取すると喘息のリスクが高くなると言うことであり、天然由来のモノグルタミン酸葉酸には問題はまったくありません。葉酸サプリは、妊婦だけでなく私達に大切な栄養です。天然の葉酸を使ったサプリの摂取量を守り、食事からもしっかりと摂取していれば問題はありません。喘息は、環境で起こる後天的なものもあります。

早くに発見して治療すれば必ず治ります。span class=”red”?赤ちゃんの健康の為にも、天然葉酸のサプリを選ぶことが大切です。

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葉酸の1日400μgの摂取量を守ろう

葉酸の摂取による、喘息のリスクが高まるというのは、言葉足らずの結果が、このように広まってしまったというケースですね。

正しくは、葉酸の過剰摂取は喘息のリスクを高めるというものです。

葉酸を飲むと子どもが喘息にかかるからやめなきゃと考えているママさん達は絶対やめてはダメです。

むしろ葉酸不足による貧血症状や、先天性の障害を持った赤ちゃんが生まれてくる可能性が非常に高くなってしまいます

1日400μgの葉酸を毎日コツコツ摂取することが非常に大事です。

その際、毎日、神経質になって食事から400μgピッタリ摂取しようというのは、普段のメニューもコロコロ変わるため難しくなってきます。

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食事で葉酸を摂取するよりも管理が楽になるという点も踏まえてサプリメントの葉酸摂取はおすすめです。

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