ルナベリーの口コミは色な意見がありますが本当なのでしょうか?
ルナベリーは女性の毎月の不調を解決するサプリとして口コミでも「楽になった」「嘘のように不調がなくなった」声が多くあるようです。毎月やってくる生理のたびに、お腹が痛くなったり頭痛や吐き気に悩んでいる女性は多く、薬では改善されない症状は我慢するしかない事もあります。

このような月経前症候群(PMS)は、時には精神的な苦痛を伴いうつ状態になる人も増えています。ホルモンの変化が起こる生理前から生理中は、何らかの不快感を伴いますが毎月となると「いっそ生理がなくなればいいのに」とまで思わせてしまうこともあるのです。

こんな不快な症状は一刻も早くに改善し、元気な体で生き生きと過ごしたいもの。ルナベリーの詳しい詳細や口コミから、その効果が確かなのかなどをまとめていきます。

流れ

ルナベリー良い口コミ&悪い口コミ

ルナベリー良い口コミ

会社で生理休暇を消化するのは私だけ

女性社員が多いので「生理休暇」も人事に報告すればもらえるようにはなっていますが、実際にそこまで酷くて休む人はいないのですよ。早退することはあっても、出勤だけはするって感じなので休みにくいというより「自分がおかしいのでは」と思い、すがる思いでルナベリーを注文しました。さすがにすぐには効かないとは思ったので、半年飲んでダメなら他の方法しかないとまで覚悟したのです。2カ月目までは、「吐き気だけは楽になった」感はあったのですが3カ月以降は生理痛そのものが「だるいかな」レベルまで治まりました。

高校生から本当に毎月泣いていたくらい苦しんでいたのに嘘のようです。さっそく会社の同僚にもすすめました。

福島県在住/Iさん/20代
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いつしか気にならなくなった

ダメでもともと!と半信半疑で飲み始めたルナベリー。2カ月間飲んだら3カ月目の生理の時はイライラもなく過ごすことができるようになりました。もしかしたら!と思って継続し半年経過しましたが、前より全然ラクチンになっています。

毎朝生理痛でのたうち回るの事もないし外出も楽しむことができるようになりました。

高知県在住/Gさん/20代後半
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デートの時にも笑顔になれるようになりました

生理で何が困るって、デートや会社の付き合いの時に襲ってくる気分の波。

デートの時には、なんとなく察してくれる彼氏に感謝して家でゆったりしたりしていますがテンションは下がるし「無理しないで、俺今日は帰るから」と気をつかわせることも。彼氏がいるからハッピーな気分より、襲ってくる生理痛や眠気を我慢するのが精一杯。

会社の付き合いは断ることもできず、帰って吐き戻すこともありました。ルナベリーに出会ってから、嘘のように快適!デート中も笑顔で過ごせるようになったし手放せません!

長野県在住/Dさん/30代
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こんな楽になれるなんて!

生理のたびに気分はどんよりするし、イライラが治まらず友人と喧嘩することもありました。そのあとは自己嫌悪で泣きたくなったりと精神的なダメージが多かったと思います。母から「ルナベリーってサプリがいいらしいよ」と渡され飲んでみました。

最初は「効かないよ」なんて言ってましたが「サプリは薬じゃないんだから」と諭され渡されるまま飲み続けました。半年過ぎたころから、イライラすることがなくなり前向きな気持ちになることができるようになり、いまでは生理も怖くありません。

新潟県在住/Mさん/10代
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ルナベリーの悪い口コミ

短期間では効果は感じられない

生理の不快感が早く消えればいいと思いましたが、すぐには効果は感じることはできないですね。しばらく飲んでもいいかなとは思ってますが、どれくらいで効果がでるかは個人差がありそうです。

埼玉県在住/Nさん/20代

良くわかりません

PMSに良いと聞いたので飲み始めて3カ月ですが、特に良くなった感じはありません。電話で聞いたら「効くまでの時間は個人差があります」と言われましたが、本当に楽になるのか疑心暗鬼になっています。半年飲んでも効果がなかったら解約を考えます。

石川県在住/Hさん/10代

経血が増えてしまった

3カ月たちますがこれといった効果は感じていません。反対に毎月の生理の経血が増えてしまい辛くなりました。自分には合わなかったようです。

福井県在住/Fさん/30代

誰でも飲めるものではありませんでした

子宮筋腫持ちなので毎月の生理は重いです。毎年婦人科で検査をしているのですが、生理前は症状もつらいしサプリで改善できないかと医師に相談しましたが、ホルモン過剰になるものはだめらしいです。誰でも飲めるものではないので、自分の体を知るって大切なんですね。

鳥取県在住/Xさん/20代前半

口コミからわかったルナベリーを選ぶメリット・デメリット

ルナベリーは女性の生理により引き起こされる不快な症状のPMS(月経前症候群)の改善に有効な成分を凝縮したサプリです。生理前から頭痛やイライラ、眠気やニキビに悩んでいる女性は年々増えています。

特に体の症状だけでなく、精神的にダメージを受けると不安感がつのり外出したりする事もできなくなります。生理が始まると楽になる事もありますが、生理痛や頭痛や嘔吐で苦しむ事もあり月の半分が肉体的精神的な負担になる事もあるようです。

ルナベリーはPMS改善に有効とされるチェストベリーをはじめとしたハーブを主成分として、排卵から生理中に不足しやすい栄養をバランスよく配合して、不快な症状を緩和します。PMSは生活習慣を見直す事で治癒力を高め改善できますが、それだけではなかなか上手くいかないもの。そんな時には内側から、不快な症状を和らげるサプリを利用するのも方法です。

鎮痛剤のようにサプリには即効性はありませんし、個人により症状の重さも異なるのでサプリの効果があらわれるまでも時間がかかる事もあります。すぐに解消したいと思う人には、効き目があらわれるまで不安に思う事もあるようです。

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ルナベリーはどんなサプリ?安全性は?

ルナベリーは女性の排卵に関わる大切な生理を安定させ、快適な生活を送れるようにサポートしてくれるサプリです。

妊活している人も、そうでない人も排卵前の不快感はとても辛いですし、子作りに前向きになれなくなる精神的なダメージも受けやすいですから排卵前の症状を軽くする事はとても大切です。

ルナベリーの成分について詳しく解説!

ルナベリーの成分1:チェストベリー

亜熱帯地方に生息するハーブで、古来から薬用として使われており、女性ホルモンのバランスを整え卵巣や子宮を健康に保つとされています。

ルナベリーの成分2:月見草オイル

必須脂肪酸の1つ、Yリノレン酸が豊富で、頭痛や腹痛の緩和や精神の安定に効果をあらわします。

ルナベリーの成分3:亜麻仁油

必須脂肪酸オメガ3が豊富で、血液をサラサラにしたり脳の働きを安定させます。美肌効果もあるのでニキビをできにくくしたりイライラ解消に働いてくれます。便通を良くするので、生理前に便秘になりやすい人にも嬉しい成分です。

ルナベリーの成分4:ピクノジェノール

ビタミンCやビタミンEよりも抗酸化力が高く、アンチエイジング効果はもちろんですが婦人系疾患の予防や改善に抜群の効果をもたらします。生理痛を和らげる効果には症例も多いので期待が高い成分です。

ルナベリーの成分5:ワイルドヤム

サポニンの一種でもあるサポニンが含まれていて、プロゲステロンに構造が似ていることから生成をサポートする力があると言われています。天然のものは体内ではホルモンに転換されないとの報告もあるようですし、サプリでは合成されたプロゲステロンである可能性もあります。

ルナベリーの成分6:ブラックコホシュ

エストロゲン作用があり、コレステロールを抑えてコラーゲンを増やすなど女性には嬉しい成分が豊富です。PMSや更年期障害の緩和に効果が高く生理痛をやわらげる効能もあります。

ルナベリーの成分6:イチョウ葉

フラボノイドとギンコライドが有効成分で、コレステロールや中性脂肪を抑制し血行を良くする効能が認められています。脳の機能を高めて神経伝達物質の働きを良くするので、気分をスッキリさせ生理まえのうつ状態を緩和すると考えられます。

ルナベリーの成分7:レッドクローバー

エストロゲンが豊富で女性ホルモンを安定させると言われています。このレッドクローバーのエストロゲン効果は、臨床試験では有意な効果は得られてはいませんが副作用は特になく安全な成分と考えられます。

ルナベリーの成分8:パッションフラワー

鎮静効果があるので、PMSによる頭痛や生理痛に効果があります。また精神的な不安をやわらげたりもするので、不眠にも効果を発揮することがわかっています。

この他に・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・マグネシウム・珊瑚カルシウムなども含まれていますので、女性の美容と健康にも非常に優れていることがわかります。添加物ではクチナシ赤色素がありますが特に問題はないでしょう。

ルナベリーはオーガニックレーベルの葉酸と同じ「株式会社ミーロード」が販売しています。GMPを取得した国内工場で製造され、第三者機関にて放射性物質検査、残留農薬検査も実施されていますので商品の安全性は間違いありません。

ルナベリーはこんな人は注意が必要なサプリです

産婦人科の女医
ルナベリーの含まれるハーブの中には、婦人系疾患改善に使用されることもある成分も含まれているのですが、それ以上に女性ホルモンの代わりになるイソフラボンが多いようです。

これらは一般的に「ホルモンバランスを整える」と言われていますが、ホルモン感受性疾患である子宮筋腫や子宮内膜症の人は避けた方が良いでしょう。またピルを飲んでいる人や、婦人科でなんらかの治療を受けている人は医師に相談することが大切です。

ルナベリーの口コミが本当なのか真実を確認するため4か月間飲んでみた

口コミでは効果を感じるまでに時間が掛かることもあるようなので、ここは半年間をめどと考え、どのように体に変化があったのかを包み隠さず口コミしていきます。

公式サイトに問い合わせた時も「効果は早くて飲み始めた翌月、遅い方でも6カ月目には効果を感じていただけます」と言われたので、解約だできる4カ月を目途に試すことにしました。

けっこう大きな粒でびっくり

商品が届くのは遅いですね。注文してから1週間待ちました。葉酸サプリはどこも即日発送で、すぐに届いたのですが…パッケージはハーブらしい雰囲気で悪くないと思います。

1日1粒なので、このなかに成分が凝縮されているのでしょうが想像したより大粒だったので「これなら2粒にしてもいいんじゃないの」と素直に思います。夕食を食べたらサプリは飲むようにしているので、今回も夕食を済ませてからぬるま湯で飲みます。カプセルタイプなので、錠剤が苦手な人もこれなら大丈夫だと思います。

ルナベリーを飲んで変化を感じたのは翌月から

サプリの効果は飲んですぐには感じることはできないものなので、飲んだ月はいつものようにニキビと腰痛がありました。イライラはその時の仕事やプライベートの状態にもよるので、あまり期待はしていません。基礎体温が比較的安定はしていますが、忙しい時期はグラフにがたつきはでます。

飲み始めてから、ちょっと気分が悪くなったり片頭痛が増えたのでサプリが合わないのか効きすぎているのではないだろうかと不安になることもありました。翌月の生理前は、いつもよりはニキビも少なくイライラはありません。

ただ気持ちが悪くなることが何回かあり、生理の経血が初日にすごかったです…1時間も持たないくらいで、仕事中は困りました。今までこんなことはなかったのでさらに不安要素が増えた瞬間です。来月も同じようなら、これはすっぱりやめた方がいいかな…と思った瞬間です。

ルナベリーを飲んで3カ月目の生理前

幸か不幸か、会社の先輩の送別会に参加することになった生理3日前。

肩こりは酷いし、体は重いのに断ることもできずに朝方までついはしゃいでしまいました。思ったよりむくみはないものの、胃腸の調子が悪く翌日には生理が始まりました。今回も経血が増えてますが、生理痛そのものは軽く済みました。

ただ貧血ですね…経血が多いと立ちくらみが酷くてデスクから立つたびに目が回ります。効いているのかタイミングが悪かったのか、判断に困るので4カ月目を飲んでみることにしました。

ルナベリーを飲んで4カ月目の状態

PMSを感じる期間は短くはなりましたが、経血が増えるのは4カ月目も同じです。

多少は前と比べると不快感は緩和された感じはありますし、気分の浮き沈みもなくなっています。ただ自分が想像していた「あー快適!!」とまでは至らなかったので、期待をしずぎたのか時間がかかるのかどちらかなんだろうなとは思います。休日に寝込んでぼんやりすることはなくなったし「少しは外の空気を吸おう!」とは思えるようにはなったので、まったく効果がなかったとは思いません。

自分でもPMSをなんとか逃れたいと、色々やったことも相乗効果がでたのだと思いますしサプリだけに頼らず自分の気持ちも前向きになるようにした方がいいかなとは思います。体の変化より、気持ちの変化の方が私には効果があったようで「生理が近いから」とマイナス感情にならなくなったのが一番良かったと思います。

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ルナベリーをおすすめるできる人

  • PMSで毎月辛い思いをしている
  • 仕方がないと諦めたくない
  • 薬に頼りたくない
  • 毎月快適に過ごしたい

毎月のことですから、薬で誤魔化しても根本的な解決にはなりません。

これから長い人生を、PMSで苦しんで過ごすよりもサプリで体質改善することで毎月快適に過ごせるのなら試す価値はあります。悩んでいるだけでは、気分も落ち込むだけですし楽しいことも楽しめなくなります。

自分に合っているかは飲んでみないとわかりませんし、少しでも気分や体が軽く感じるのなら継続してみてはいかがでしょうか。

ルナベリーをおすすめしない人

  • ピルなどで治療中
  • 婦人系疾患がある
  • アレルギーを持っている
  • すぐに改善してしまいたい

ルナベリーにはハーブが多いのですが、中にはアレルギー反応を起こすものもあります。

アレルギーの人は成分を確認し治療しているのなら、医師にそうだんしてから服用しましょう。婦人系疾患を持っている人すべてが、治療を受けているわけではありませんし、自分では気づいていないこともあります。定期的な検査で問題があるといわれた人は、ルナベリーの服用はおすすめできません。また授乳中のママも、ホルモンバランスを崩してしまいますので服用は避けてください。

毎月のことですから、薬で誤魔化しても根本的な解決にはなりません。これから長い人生を、PMSで苦しんで過ごすよりもサプリで体質改善することで毎月快適に過ごせるのなら試す価値はあります。悩んでいるだけでは、気分も落ち込むだけですし楽しいことも楽しめなくなります。自分に合っているかは飲んでみないとわかりませんし、少しでも気分や体が軽く感じるのなら継続してみてはいかがでしょうか。

ルナベリーは公式サイトのみの販売で、楽天やAmazonなどの大手サイトでは取り扱いがありません。4カ月の継続はありますが120日間の返金保証もりますし、初回は500円の送料のみで試せますので気軽に初められます。

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管理栄養士が教える葉酸サプリの賢い選び方