dhc葉酸
DHCは超有名ですが、実際はどうなのでしょうか?
まずはDHCの良い口コミをピックアップしてみました。

DHCの葉酸の良い口コミ&悪い口コミ

DHC葉酸サプリの良い口コミ

1日たったの1錠でよい

DHC葉酸の魅力は、1日1錠ぽっきりで必要な葉酸が摂れてしまうというところだと思います。

他の会社の葉酸サプリはなぜか何錠も飲まなくてはならないことが多いですから、とくに妊娠中などは、飲む数が少なくて良いというのはすごいポイント高いです。

私は基本葉酸がしっかり摂れれば満足ですが、この商品はビタミンBも数種類含まれていてたったの1錠ですから、なんだかお得感もあります。

福岡県在住/Nさん(30代)
★★★★★

価格の安さが嬉しいです

1か月たったの300円以下で葉酸サプリが続けられるなんて、DHCならではだと思います。

赤ちゃんが生まれれば出て行くお金はどんどん増えていく一方ですから、今のうちから節約しておきたいというのがたいていのお母さんの考えではないでしょうか。

たしかにもっと高くて内容の充実したサプリは山ほどあります。でもとりあえず厚生労働省推奨の葉酸さえ摂っていれば、最低限をカバーしているってことで、良いんじゃないかと思います。

それなら価格は安い方が良いですし、罪悪感なく続けられるのではないでしょうか。

群馬県在住/Y.Tさん(30代)
★★★★

コンビニで買える手軽さが便利!

たいていの妊活サプリはネット注文のみでお店で買えなかったり、ちょっと出かけたついでに購入するということができないのですごく不便に感じます。

その点DHCの葉酸サプリは本当にコンビニなどどこでも手軽に見つけることができ、面倒な手続きなどもいらないのが嬉しいです。

種類も豊富なので自分に必要なサプリを複数組み合わせて摂るということも簡単にできますし、買いたいときにすぐ手に入るというのが大きな魅力だと思います。

沖縄県在住/S.Dさん(30代)
★★★★★

品質の安全性に力を入れている

DHCの葉酸サプリは国内のGMP工場で厳しい基準のもとに製造されていて、安全性が担保されているのが決め手でした。

原料に関しても研究を重ね、摂取したあとの働きに関してもきちんと検証を重ねているとのことです。しかも袋詰めする前に1粒1粒目視でチェックされているということなので、安心して飲むことができると思います。

やっぱり将来の赤ちゃんの健康に関わってくることなので、母親と同じ目線で安全性を追求しているというDHCの姿勢は、高く評価して良いのではないでしょうか。

福井県在住/D.Kさん(30代)
★★★★★

DHCの商品なので

私は昔からDHCのファンで、サプリだけでなくいろいろな商品を愛用してきました。

これまで使ってきたもののなかで失敗だった商品は数少ないので、個人的にこの会社そのものに信頼を置いているというのが、私がDHC葉酸を続けている理由です。

やっぱり企業の実績や信頼度はとても重要なポイントだと思います。

京都県在住/S.Fさん(40代)
★★★★★

上記のようにdhcは良い口コミばっかりでした。

実はdhcは安全性はかなり低いのです。

悪い口コミの方が実は正しく、dhc葉酸は添加物が含まれているので妊活中〜妊娠中の方にはおすすめできないサプリです。

そこで悪い口コミもまとめてみました。

dhc葉酸の悪い口コミ

危険な添加物が含まれている

DHC葉酸は安くて手軽、便利なので続けようと考えていましたが、よく調べてみるといろいろと添加物が入っているということがわかりました。

とくに「ショ糖脂肪酸エステル」という添加物は赤ちゃんへの影響も心配され危険が及ぶ可能性があるとのことで、いまは購入を控えています。

大量に摂取しなければ大丈夫だということですが、やっぱり少しでも良くない方向に影響する可能性があるなら飲むのは避けたいと思うのが親心ではないでしょうか。とにかく赤ちゃんには元気に生まれてきてほしいので、私は大事をとってDHC葉酸は止めておきました。

新潟県在住/N.Zさん(20代後半)

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安すぎて心配

私はちょっと怖がりなところがあるので、DHC葉酸がこんなに安いのには何かからくりがあるのではないかと思っていましたが、やはり完全無添加ではないとのことで、納得できました。

毎日飲むものですから安くて続けやすいに越したことはないのですが、妊娠後はやっぱり多少高くても100%の安全性が保障されたサプリに変えたいと思います。

今は時代背景もあってか消費者の目が厳しくなっていますしオーガニック・高品質に傾いていますから、特に妊娠を控えている女性にとっては安いだけでは魅力にならないのかなと思います。

山形県在住/D.Lさん(30代後半)

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鉄分・カルシウムが含まれていない

DHC葉酸には、妊娠中に多めに摂るのは必須といわれる鉄分・カルシウムが含まれていないのが残念ですね。

妊活中ならまだ良いですが、妊娠がわかった時点ですぐに別の、鉄分・カルシウムが豊富に入っている葉酸サプリに変えると思います。

人によって、サプリがDHCのもののようにシンプルな方が良いか、それともいろいろ含まれていた方が良いかは分かれるところだと思いますが、私はとにかく必須栄養素がなるべく多くカバーされているものを摂りたい派です。

ですのでお値段は良いのですが、私にとってはDHC葉酸はやっぱり物足りないかなぁと思います。

北海道県在住/S.Sさん(30代後半)

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合成葉酸は避けたい

私は普段から食べ物、着るもの、洗剤まで徹底して自然派・オーガニックのものにこだわる生活スタイルを通しています。

いろいろと勉強した上で信念を持ってのことですが、DHC葉酸が合成葉酸であるということから、若干ネガティブなイメージを持っています。

人間はできるだけ人工的に加工された食品を摂らない方が良いと思っているので、残念ながらこちらの商品にも魅力を感じていません。

秋田県在住/Aさん(30代後半)

DHCの葉酸の口コミからわかったメリット

DHCといえば超有名健康食品メーカーで、CMや雑誌でもどんどん広告を打っている人気の会社ですよね。

DHCの葉酸サプリを続けている人の口コミからわかったメリットはこのネームバリューによる信頼感、面倒な手続きを踏まなくてもコンビニで手軽に、しかも安く購入できるというのが大きいようです。

1袋なんと250円の安さで1か月もつこと、さらに1日当たり1錠で所要量を満たすことができるというのも、続けやすいという声が聞かれました。

「他社の商品より優れていなければ製品化しない」という言葉どおり、お安いだけでなくGMP工場製造によるきちんとした品質管理を心掛けているのも安心の秘密でしょう。

またメインとなる葉酸の吸収を効率よくするためのビタミンB12なども適量含まれているため、安かろう悪かろうではないのも魅力の一つです。

DHCの葉酸の口コミからわかったデメリット

妊活〜妊娠中の方にはおすすめできない理由

DHCの葉酸サプリのデメリットとしてはとにかく添加物が多く含まれていることが挙げられます。

サプリの添加物についてよく調べている人などからは、とくに安全性が確認されていない、もしくは有害だとされるショ糖脂肪酸エステル、そして結晶セルロースが含まれていると指摘する声が聞かれました。

安全性が証明されていないものは摂らないと決めている人は多く、妊活中・妊娠中の女性にとっては当たり前ですが、手間がかかっても赤ちゃんに悪い影響のないサプリを選びたいとう意見が多数でした。

また鉄分やカルシウム、ビタミンCが含まれていないため妊娠中にメインで摂るには心細く、それらを結局別で摂らなければならないなら、安い価格もあまり意味がなくなってしまうというデメリットもあるようです。

含まれている葉酸は合成が良いか天然が良いかという点に関しては意見が分かれるところですが、あくまでも天然にこだわるという人にとってはNGだと思います。
また妊活中や妊娠中に葉酸を摂取するサプリとして、DHC葉酸は不合格のようです。

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DHCの葉酸の副作用と危険性

DHC葉酸のメリットはその価格と手軽さにしては高い品質にあるようですが、やはり添加物に関して心配する声は多く聞かれます。

DHC葉酸に含まれている添加物は以下の通りです。

●麦芽糖

賦形剤として使用され、トウモロコシやサツマイモなどからとれるデンプンを糖化したもの。糖分なので副作用などはなく、安全です。

●デキストリン

デンプンを分解して作られる添加物で、主に増量剤などとして使用されます。デンプンなので副作用の心配はありません。

●結晶セルロース

パルプを鉱酸で分解した食物繊維の一種。
賦形剤や増粘剤として使用され、安全性に関しては十分に検証されていません。

●ショ糖脂肪酸エステル

ショ糖と脂肪が合体した添加物で、主に増粘剤として使用される。
大量に摂取することで下痢を引き起こすほか、妊娠中の大量摂取は胎児の奇形を引き起こす可能性があるといわれる。

このように100%安全性が証明されていないものや、胎児への悪影響が指摘されている添加物も使用されている点は十分な注意が必要です。

「大量に摂取した場合」という但し書きはあるにせよ、妊娠に関しては少しのリスクでも取りたくないのが一般的な感覚でしょう。

妊活中はともかく妊娠中は避けた方が良いかもしれません。

DHCの葉酸の口コミが本当なのか実際に飲んだ私の口コミ

dhc 葉酸サプリ
DHC葉酸は、手軽に1日たったの1錠で1日の葉酸所要量が摂れるので非常に便利です。

ビタミンB群などもそれなりに含まれているので、毎日飲むサプリにはそれほどこだわらないし、詳しく調べる必要性も感じていないという人にとっては良いかもしれません。

ただ私には含まれているビタミンが少なくて物足りない、安全性があやふや、という点でおススメできません。

妊娠中の女性に必要とされるビタミン類は非常にたくさんあって、とくにビタミンCなど人間が自分の体で作りだすことのできないものに関しては、外部からの摂取に頼るしかありません。

それらを食事から摂取するのは至難の業なので、やはりサプリを摂ることになるわけですが、

きちんと所要量に近いビタミン類がカバーされていない商品だと、結局飲む種類を増やすしかないといったことになってしまいますよね。

つわりが始まればそれは困難ですし、やはりきちんと「妊活・妊娠用」として作られた葉酸サプリを選ぶのが正解だと思います。

また口コミで聞かれたとおりDHC葉酸は安全性に不安が残ります。

とくにショ糖脂肪酸エステルは奇形を起こす可能性があると知ってしまった以上は、それが限りなく少ない可能性であったとしても摂りたくはないというのが正直な気持ちです。

以上のことから、私はこちらの商品を自分で飲み続けたいとは思えず、もちろんおススメもできません。

産婦人科がおすすめの葉酸サプリから選ぶ

DHCの葉酸はこんな方におすすめ

  • 妊活・妊娠中ではなく、健康のために葉酸を摂取したい方
  • とにかく安く葉酸サプリを続けたい
  • 有名メーカーの商品が良い
  • 添加物を気にしない
  • 1日1錠で済ませたい
  • 最低限のビタミンが含まれていれば良い

DHCの葉酸はこんな方におすすめできない

  • 妊活・妊娠中の方
  • 添加物は摂りたくない
  • 必要なビタミンをきちんと摂取したい
  • 鉄分・カルシウムが含まれていないとだめ

DHCの葉酸の口コミまとめ

DHCのネームバリューとお手軽さは本当に魅力的ですが、きちんと調べれば調べるほど、やっぱり妊婦さん向きではないサプリだなということが浮き彫りになってきました。

とりあえず妊活中に軽く葉酸なんか摂れれば良いかなと考えている人や、妊娠が関係ない人にとってはとにかく安く簡単に続けられるので良いかと思います。

でも本気で妊娠を考えている人、なるべく良質なものをと考えている人には、やはりベルタ葉酸サプリをおススメします。

ベルタ葉酸サプリがおすすめな理由はこちら


管理栄養士が教える葉酸サプリの賢い選び方