日本で葉酸サプリといえばベルタの名前が出てくることが多いですが、ララリパブリックは日本のみならず世界に展開し人気を博している葉酸サプリです。

比較的新しく名前を聞くようになったサプリだとは思いますが、ベルタと比べて内容、効果のほどはどのようなものなのでしょうか。

まだそれほど浸透していないだけに、購入をためらっている人もいるかと思います。

そんなララリパブリックとベルタを様々な観点から徹底比較してみました。

ララリパブリック ベルタ葉酸サプリ

ララリパブリック葉酸

ベルタ葉酸

■通常価格: 3,980円 ■通常価格: 5,980円

■定期購入: 2,980円/月
・継続条件: なし
・1ヶ月だけでも定期購入OK

■定期購入: 3,980円/月
・継続条件: 6回(総額 23,880 円)

■葉酸
・厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型」
400μg/1日

■葉酸
・天然型酵母葉酸
400μg/1日

 

厚生労働省推奨の合成葉酸だったのもを摂取効率を上げて、栄養価の高い原料を配合。「モノグルタミン酸型」葉酸の吸収率の約2倍。

■主なビタミン・ミネラル1日4粒あたり
・カルシウム 210mg
・鉄 7.5mg

■主なビタミン・ミネラル1日4粒あたり
・カルシウム 232mg
・鉄 16mg

■受賞歴・人気
・アメリカさらにフランスでもNo.1を獲得 (Rakuten.com)

■受賞歴・人気
・2015年モンドセレクション金賞受賞

ララリパブリック(Lara Republic)の口コミはこちら

ベルタ葉酸サプリ(BELTA)の口コミはこちら

ララリパブリック(Lara Republic)の公式サイトはこちら

ベルタ葉酸サプリ(BELTA)の公式サイトはこちら

ベルタの特徴は?

ベルタ葉酸サプリの成分ばバランスが良い
ベルタといえば、日本では言わずとしれた高評価の人気妊活・妊娠サプリです。

お得な定期便なら1か月分3,980円、1日4粒で基本の葉酸のほか美容成分、27種類のビタミン、21種類のミネラルまで摂取できてしまうという優れものです。

無添加、高品質にも徹底的にこだわっており、昨今の消費者の意識の高さにもマッチングした商品づくりを行っているブランドだと言われています。

  • 無添加にこだわっている
  • 27種類のビタミン・ミネラル配合
  • 21種類の野菜成分配合
  • 6種類の美容成分配合
  • 妊活〜産後まで飲める葉酸サプリ
  • 飲みやすい錠剤
  • GMP工場にて製造
  • 国産製造の葉酸サプリ

ララリパブリックの特徴は?

ララリパブリックの特徴は?
ララリパブリックはアメリカ、フランスでもサプリ売り上げナンバーワンを記録しているとのことで、並み居る葉酸サプリのなかでもひときわ特徴的な商品だといえます。

1日4錠、1か月分が通常3,980円のところ、定期便のご注文で2,980円になります。

厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸を使用しており、8種の国産野菜、6種のビタミンと4種のミネラルに加え美容成分も含まれた、盛りだくさんな葉酸サプリです。

また無添加にもこだわっているだけ、さすがオーガニック先進国で人気を博しただけのことはあるなという印象です。

日本でもメディア露出が増えるとともに徐々に知名度も上がっていき、ネットなどでの口コミも多く見られるようになってきました。

  • アメリカ、フランスでも人気
  • 野菜成分が含まれている
  • 妊活・妊娠に必要な栄養素がバランスよく含まれている
  • 美容成分が配合されているので、ママにも嬉しい
  • GMP工場で製造されている

ララリパブリック、ベルタの成分はどちらがすぐれている?

ララリパブリック、ベルタともに他の葉酸サプリと比べて含まれている成分の種類が多く、妊活や妊娠に必須の栄養素だけでなく美容効果など、さまざまな効果を見込んだサプリとなっています。

厚生労働省に推奨されている葉酸と最低限のビタミン類だけでは物足りない、せっかく飲むなら徹底的に体づくりをしたい、付加価値が欲しいという人には向いている商品でもあります。

ではこの2商品の成分にはどのような違いがあるのでしょうか。

ベルタの成分について

ベルタ葉酸 推奨摂取量 平均摂取量 耐容上限量 判定
葉酸(μg) 400 640(640、480) 271 1000
ビタミンB6(mg) 4 1.2(1.4) 0.92 45
ビタミンB12(μg) 配合あり 2.4(2.8) 4.8 なし
ビタミンC(mg) 配合あり 100(110) 69 なし
鉄(mg) 16 6.5(9、21.5) 6.7 40
カルシウム(mg) 232 650(650) 441 2500

ベルタに配合されているビタミン

葉酸、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、ビタミンC、D、E、パントテン酸、イノシトール、ベータカロテン、ビオチン

ベルタに配合されているミネラル

カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素

ベルタに配合されている美容成分

プラセンタ、コラーゲン、ツバメの巣、ヒアルロン酸、サンゴカルシウム、黒酢もろみ

ベルタに配合されている野菜成分

大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、青梗菜、パセリ、人参、モロヘイヤ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、よもぎ、トマト、アスパラガス、セロリ、キャベツ、ゴボウ、玉ねぎ、にんにく、レンコン、白菜

またこのほかにも、アスパラギンを始めとするアミノ酸が20種類含まれています。

成分の数だけを見るとベルタの充実さに驚きますね。2商品とも美容成分として、めずらしいツバメの巣が含まれていること、食餌から大量には摂りづらい野菜成分へのこだわりが共通しています。

ララリパブリックの成分について

Lara Republic 推奨摂取量 平均摂取量 耐容上限量 判定
葉酸(μg) 400 640 271 1000
ビタミンB6(mg) 1.1 1.2(1.4) 0.92 45
ビタミンB12(μg) 2.1 2.4(2.8) 4.8 なし
ビタミンC(mg) 36 100(110) 69 なし
鉄(mg) 7.5 6.5(9) 6.7 40
カルシウム(mg) 210 650 441 2500

ララリパブリックのビタミン

ビタミンB6、B1、B12、パントテン酸、ナイアシン、ビタミンC、鉄分、カルシウム

ララリパブリックのミネラル

亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素

ララリパブリックの国産野菜成分

大麦若葉、ケール、サツマイモ、大葉、ほうれん草、カボチャ、人参、桑の葉

ララリパブリックの美容成分

黒酢もろみ、黒ニンニク、ツバメの巣、オリゴ糖

ララリパブリックとベルタ葉酸サプリの成分を調べてみるとベルタの方が良い成分が入っていて上記の記載を見ていただければわかると思うのですが、量もかなりベルタの方が多いようです。

ララリパブリックとベルタ どちらが安全?

両商品ともGMP工場での製造のため安心ですし、添加物にはかなり気を遣っているようで、とくに有害とされる添加物は含まれていないようです。

ただララリパブリックには乳糖加糖オリゴ糖が含まれているため、乳製品でお腹を壊してしまう乳糖不耐症もちの方は、少々注意が必要でしょう。

ララリパブリック、ベルタの口コミ比較

ララリパブリックの良い口コミ

  • 成分のわりにお値段は高すぎず、コスパが良い
  • 国産野菜にこだわっている
  • 放射能検査済みで安心できる
  • 美容成分が含まれていて嬉しい
  • 世界中で人気なので信頼感がある

ララリパブリックの悪い口コミ

  • 少々においが気になる
  • ビタミンCの含有量が少な目
  • 乳糖不耐症の人には良くない添加物が含まれている

ララリパブリック(Lara Republic)の口コミが実際に本当なのか飲んでみた

ベルタの良い口コミ

  • とにかく含まれている栄養素の数が多く、盛りだくさん
  • 万全のサポート体制
  • 無添加で安心
  • 飲みやすい錠剤
  • 美容成分がふんだんに使われている

ベルタの悪い口コミ

  • 少々においが気になる
  • お値段が高すぎる
  • 美容効果が感じられない
  • 飲みやすい錠剤
  • 錠剤が大きめ

口コミは嘘?ベルタ葉酸サプリ(BELTA)を実際の飲んでみた

ララリパブリックとベルタ、どちらを選ぶのが正解?

こちらの商品はともに甲乙つけがたく接戦といった印象ですが、どちらか選ぶとしたら、やはりベルタだと思います。

成分やお値段、口コミなど総合評価ではどちらも良いのですが、ララリパブリックの添加物が万人向けではないという部分で、ベルタに軍配が上がりました。

お値段の安さで選ぶならララリパブリックですが、コスパの良さという点でもベルタをオススメします。

ベルタ・ララリパブリックの詳細はこちら

ベルタの詳細

ベルタ葉酸サプリ
総合評価
商品名 ベルタ葉酸サプリ
葉酸 天然葉酸
定価 5980円(税込)
内容量 1個120錠入り
1日目安量 4錠
特典・お得なコース 1個定期便6980円3980円
夫婦定期便8980円5980円

ララリパブリックの詳細

ララリパブリックの特徴は?

価格 3980円(税込)
内容 1個120錠入り
1日目安量 4錠
特典・お得なコース 定期便なら月々2980円
形状 タブレット
サプリの大きさ 9mm
発送 地域にもよるが早い地域で翌日にお届け
公式サイト http://lararepublic.com/

管理栄養士が教える葉酸サプリの賢い選び方