双子
妊活中に葉酸を摂取した人としなかった人を比べると約40%双子を妊娠する確率が高くなった、というある研究チームのデータがあります。

もともと、日本の場合、双子を妊娠する確率は1%前後と言われとても少ないのですが、葉酸の摂取によりこの確率が少しあがります。
葉酸サプリを摂取した1,000人のママがいた場合、双子の赤ちゃんが普通は10組生まれるところが14組に増えるという計算になります。

海外では葉酸を摂取して双子を妊娠するのは高確率

日本に比べて海外ではもっと葉酸サプリを摂取する事で双子の妊娠率が高くなっています。

オーストラリアの研究チームによると、葉酸を摂っていた女性は摂っていなかった女性に比べて双子を妊娠する確率が40%も上がったという結果が報告されています。
数値を、見るとすごく高くなっていて、葉酸の知られざる効果に驚きますね。

双子を望むのなら妊娠前から積極的に葉酸を摂ろう!

高齢の方で次の妊娠の可能性が低い人や、不妊治療中の人で一度に2人の子供が欲しいという人とっては葉酸を摂取して双子を産む確率が上がるという事は朗報だと言えるでしょう。

妊活中から葉酸をしっかりと摂っていた人は体内に栄養がいきわたり双子になる確率もグンと上がるそうです。
もし、双子を望む女性がいたら妊娠前から積極的に葉酸を摂るといいでしょう。

では双子を妊娠した場合葉酸も2人分の量を取る必要があるのでしょうか?

葉酸を摂るとなぜ双子の妊娠率が上がる?

葉酸には、細胞分裂を助ける働きがあると言われています。

妊娠前や、細胞分裂が最も盛んな妊娠初期にたくさん葉酸を摂る事により、この働きが活発になり、1個の細胞が分裂し二つに分かれて成長する事によって双子になるのではないかと言われています。

また、栄養がしっかりと摂れている女性は双子を妊娠しやすくなります。

葉酸サプリは様々な栄養素が含まれている為、これを摂取する事で体内に栄養が充分にいきわたり、
その結果双子の妊娠率も上がるのでしょう。

双子を妊娠したら葉酸も2倍の摂取量を飲んだ方が良い?!

双子を妊娠したことが分かり、双子を妊娠したお母さんは赤ちゃんのために葉酸も2人分摂取する必要があるのでしょうか?

その答えは2人分を摂取する必要はありません。

葉酸を過剰摂取したことになり、生まれてきた赤ちゃんに喘息の疾患が出たりと悪影響を及ぼすことになりますので、双子だから2倍いるのだと自己判断して、こういった事は絶対にしないでください。

>>葉酸を過剰摂取すると怒る副作用とは?

>>葉酸を摂取すると子供が喘息になるのは嘘!

双子を妊娠した場合でも、普通の妊婦さんと同じで葉酸の必要量は400㎍でいいのです。
多くの妊婦さんが疑問に思う点ですので、間違わないようにしてくださいね。

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まとめ

双子を妊娠したいと願う女性は意外と多いと聞きます。理由はとても大変な出産経験は人生で一度だけでいい、双子でペアの服を着せたい、昔から憧れがあったなど様々です。

もし本気で双子の妊娠率をあげたいと思うなら、妊娠前から葉酸サプリでしっかりと栄養を摂り、準備をしておかなくてはいけません。

また、めでたく双子を授かってからも母体は多くの栄養が必要になります。ぜひ出産まで葉酸サプリで栄養を充分摂り、丈夫な体作りをしてください。

産婦人科の女医
妊娠を望む人の中には、双子を希望する人もいます。
双子の自然妊娠の確率は非常に低いのですが、日本でも双子の出生率が増えていて葉酸の摂取が双子に関係があるのではないかと噂されています。
科学的な証明がないために、本当に葉酸を摂取すれば双子が授かるとは言い切れません。

双子の出生率が増えている要因としては、不妊治療の技術が高くなった事で、体外受精を行うと双子が生まれやすいとされています。
不妊治療では着床率を高めるために胚移植を二段階にして様子を見ながら2段階に移植するために多胎妊娠しやすいようです。私の知人も不妊治療を受けた5人の内2人が二卵性双子を出産しているので、自然妊娠よりも確率は高いと考えられます。排卵障害のある女性で、排卵誘発剤を使用した場合にも卵子が増加すると共に、それを抑えることができないので卵胞の育ちが良くなりすぎて双子になることもあるようです。

あくまでも確率やママの体質にも左右されるようですから100%ではないことは頭に入れておきましょう。
葉酸摂取で双子の出産確率が高くなる事に関しては、葉酸が細胞分裂を活発にする事で1つの細胞が2つに分かれてしまうのではないかとも考えられますが、これも確定的ではないので葉酸を飲んでいるから確実に双子とも言えません。

双子の出産には、リスクも高くなり早産になりやすいとも言われています。

またお腹で2人の赤ちゃんが成長するので、ママの身体に負担が掛かったり赤ちゃんの栄養不足も懸念されます。元気な赤ちゃんを出産する為にも、葉酸はしっかりと摂取を心掛け栄養の偏りが不安な時にはサプリを利用しましょう。双子でもそうでなくても授かった命は大切に育みたいものです。

あまりこだわらずに、必要不可欠な葉酸の摂取を続けてください。

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